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O mês de Outubro é conhecido mundialmente como um mês da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama, tipo de câncer que ocorre com mais frequência na mulher brasileira. O objetivo da campanha é compartilhar informações sobre o câncer de mama e, mais recentemente, câncer do colo do útero, promovendo a conscientização sobre as doenças, proporcionando maior acesso aos serviços de diagnóstico e contribuindo para a redução da mortalidade.

Como a mulher pode perceber a doença?
O sintoma mais fácil é um caroço no seio, acompanhado ou não de dor. Também podem aparecer pequenos caroços embaixo do braço. Deve-se lembrar que nem todo caroço é um câncer de mama, por isso é importante consultar um médico de confiança.

Como descobrir a doença mais cedo?
Toda mulher com 40 anos ou mais de idade deve procurar seu médico para realizar o exame clínico das mamas anualmente. Além disso, toda mulher, entre 50 e 69 anos, deve fazer a cada dois anos uma mamografia, que é o principal método para o rastreamento da doença.

O que é mamografia?
É um exame muito simples através de um raio-X da mama, que permite descobrir o câncer quando o tumor ainda é bem pequeno. Diagnosticar o câncer precocemente aumenta significantemente as chances de cura. Cerca de 95% dos casos identificados em estágio inicial têm possibilidade de cura. 

O autoexame previne a doença?
O exame das mamas realizado pela própria mulher, apalpando os seios, ajuda no conhecimento do próprio corpo. Caso a mulher observe alguma alteração deve procurar imediatamente o seu médico de confiança. 

O que pode aumentar o risco de ter câncer de mama?
Saber se alguma pessoa da família – principalmente mãe, irmã ou filha – já teve essa doença antes dos 50 anos de idade. As mulheres com maior risco de ter o câncer de mama devem tomar cuidados especiais, fazendo o exame clínico das mamas e a mamografia, uma vez por ano, a partir dos 35 anos de idade

O que mais a mulher pode fazer para se cuidar?
Ter uma alimentação saudável e equilibrada (com frutas, legumes e verduras), praticar atividades físicas (qualquer atividade que movimente seu corpo) e não fumar. Essas são algumas dicas que podem ajudar na prevenção de várias doenças, inclusive do câncer de mama.

Fontes: Blog da Saúde, Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva